从2012年结结婚以后就开始备孕，那会在网上看了不少经验帖，着实学到了不少，很感谢当年的网友们尽心竭力地倾囊相授，所以，即便我目前带孩子外加毕业重压大，但还是选择抽点时间写下这份经验，期望给那些过去和我一样，在一片迷惘无助中探寻期望的大家一些光明。
2012年以前，就因月经不调是什么原因长期服用达英35、二甲双胍和马来酸罗格列酮，结婚以后由于备孕而开始同意持续治疗，当时在温州找大夫是做激素六项，睾酮降下去后就打针促排，前前后后治疗了大约两年，基本无成效。
后来在15年元旦那会去了上海，选择了当地最好的妇产科医院，也选择了最好的妇产科大夫之一的林大夫，老公坚持要在她那里看，但我其实刚开始没底，在14年5月份那会其实还转投另一位大夫那里，但吃了药之后发现40天里来了3次月经！故第三转回。
15年年底那会婆婆也住过来了，我仿佛是被她的幽门螺杆菌传染了，为了增强体质，于是决定去健身俱乐部训练，坚持了一年多，几乎天天都必去健身俱乐部，看大夫的频率基本上是两周一次，林大夫主要通过B超看卵泡成长的状况和趋势，同时还有子宫内膜的厚度。经过不懈奋斗，终于，2016年3月，我怀孕了！并最后在16年12月顺利生下孩子。
全部的经验总结一下其实就是七个点：
1、选择合法医院，千万不要相信那些小作坊医院的话！
2、选择在自己疾病方面有所建树的大夫，并坚持看下去，不要变来变去。
3、听大夫的话，毕竟人家是靠这个吃饭的。
4、维持好心态。这一段对于不少姐妹来讲可能非常难做到，我在备孕期间其实也是总是感到绝望，这个真的不必！千万不要把自己当成个患者来看，哪个还没有点小问题呢！都不是个事！
5、训练！训练！还是训练！要紧的话说三遍！注意了，我这里说的训练不是那种天天抖两下腿伸个懒腰的扭扭身体，而是那种每天健身俱乐部泡至少两个小时，连续跑45分钟+有氧运动的正儿八经的训练，虽然刚开始可能非常苦，但训练真的是会上瘾的，看着自己身体状况一天比一天好，身材也是愈加出彩，那个收获感真的很好！
6、合理搭配膳食，不要挑食
7、注意保暖